clinica-colon.com :

Hummus Resepti

Ole ensimmäinen
clinica-colon.com
Katso lisää:
hummus

Hummus

Jamie Grill / Getty Images

Hummus Resepti

Useimmat hummusta reseptit edellyttävät Tahini, joka on seesaminsiemenet tahnaksi. Mutta Tahini on kallista, ja jos et löydä sitä (tai eivät halua ostaa sitä), maapähkinävoita on hieno korvike.

Tarjoile tämä resepti hummusta, porkkana tikkuja, Pita siruja, kurkkua tai punainen paprika terveen ja täytä välipala koko perheelle.

Prep Aika: 15 minuuttia

Yhteensä: 15 minuuttia

Ainekset:

  • 1 15 oz. voi kikherneet (garbanzo pavut), valutettu ja huuhdeltava
  • 2 valkosipulinkynttä
  • 1 / 4 cup tuoretta sitruunamehua
  • 1 / 4 cup Tahini tai maapähkinävoita
  • 1 rkl. oliiviöljy
  • 1 tl. kosher suolaa
  • 1 / 4 tl. cayennenpippuria tai kuuma kastike (valinnainen)

Valmistelu:

Yhdistä kaikki ainekset monitoimikoneessa varustettu metallinen terä. Soseuta tasaiseksi.

Tarjoile porkkanoita, paprikaa viipaleina, Pita pelimerkit tai keksejä.

Meksikon Dips
Meksikon Dip
Guacamole resepti
Tomaattisalsaa
Crockpot Chili Con Queso Dip
Seitsemän Layer Dip

Party Dips
Hedelmät Dip
Hummus Resepti
Pizza Dip Resepti
Retiisi Dip Resepti
Reuben Dip Resepti

Meksikon Reseptit | Alkupalat
Cooking for Kids Resepti Index |

Käyttäjäarvostelut
  


Tutustu Cooking for Kids

clinica-colon.com :