Terveellinen välipala Ideas for Kids

Nämä terveellinen välipala ideoita ovat maukkaita voit ostaa, plus välipala reseptejä, joita voit tehdä kanssa ja lapsille. Monet näistä reseptejä voidaan tehdä etukäteen, joten voit olla ne käsillä, kun välipala hyökkäys osuu.

Älä missaa: terveellinen välipala Reseptejä Kids | Smoothie resepti Day e-kurssi

Terveellisiä välipaloja lapsille ei tarvitse olla kotitekoinen. Kokeile näitä kaupasta ostettu terveellisiä välipaloja:

• Merilevä Snacks (vertailla hintoja - Tämä Koren välipala tyydyttää suolan himo. Se on rapeita ja korkea mineraaleja, kuitua, proteiinia ja vitamiineja.
• Sahale Snacks Gourmet Pähkinät (Hintavertailu) - makea ja suolainen makuja kuten grilli mantelit ja granaattiomena cashew, Sahale mutterit on jokaiselle jotakin. Ja he ovat täynnä terveellisiä tyydyttymättömiä rasvoja.
• Bataatti Chips (Hintavertailu) - Katso tuotemerkkejä kuten ruuan tulisi maistua hyvältä n bataatti Tortillachipsit, jotka ovat runsaasti kuitua, proteiinia ja vitamiini A.

Nämä terveellinen välipala reseptit ovat cinch tehdä:

• Omenalohkot kanssa Peanut Butter - Top omenoita preparaatti maapähkinävoita, sitten ripottele mysli tässä Kid-miellyttävä välipala.
• Hummus Resepti - Hummus on hyvä terveellinen välipala idea, koska voit tehdä ison erän sunnuntaina ja välipala sitä koko viikon. Tarjoile Pita siruja, keksejä tai porkkana ja selleri tikkuja.
• Terve Popcorn Resepti - Tämä kotitekoinen popcorn resepti saa ravitsemus ja maku lisäpotkua yllättävä aine: ravitsemukselliset hiiva. Se lisää proteiinia ja B-vitamiineja ja miellyttävä cheesy makua popcorn.
• Paahdettua Kahviherneet - Kun otat kikherneet, sekoita ne oliiviöljyllä ja suola ja paista niitä, ne muuttuvat suolaista, rapeaa hoitaa lapset voivat hotkaista ole aikaa. Ja parasta on tämä terveellinen välipala resepti vie alle 5 minuuttia aktiivinen prep aikaa.
• Terve Peanut Butter Riisi Rapea Treats Resepti - Brown rapeaa riisiä vilja, ruskea riisi siirappi ja maapähkinävoi yhdistää tehdä nämä riisiä rapeaa kohtelee terveellinen herkkupala, mutta lapset vain tiedä kuinka hyvä näistä kohtelee maku.
• Deviled Munat Resepti - Mitä aiemmin pidettiin korkean kolesteroli, epäterveelliset hoitoon pidetään nyt terve, runsaasti proteiinia välipala, joka on täydellinen paikka nauttia mihin aikaan päivästä tahansa. Etsi omega-3 rikastettu munia vielä suurempi terveys vauhtia.
• Mansikka Smoothiet - Hedelmät, hedelmämehua ja jogurttia tehdä näitä yksinkertaisia ​​mansikka smoothie terve, makea kohdella lapset ihastuvat.
• Frozen viinirypäleet - Freezing viinirypäleet muutokset koostumus ja maku tämä hedelmä niin paljon, se on aivan uusi maku kokemus. Muista - älä anna viinirypäleiden alle Age 3.
• Jogurtti Parfait Resepti - kreikkalainen jogurtti yhdistyy hedelmät ja hunaja tässä makea ja täyttävä terveellinen välipala resepti.