Kasvikset lapsille

Eräs standardin strategioita käyttöön lapsille vihanneksia on yhdistää vihanneksia muiden elintarvikkeiden Kids jo suosikkisi. Nämä kukkakaali kahdesti uuniperunat ovat kaikki creaminess säännöllisesti kahdesti uuniperunoita, johon on lisätty soseutettua höyrytettyjä kukkakaali. Valkosipuli ja pekonia lisätä kerroksia maku tähän suosittu Kids vihannes resepti.

Yksi vihanneksia lapset sanovat kuin paras on parsakaali. Mutta onko lapsesi ovat faneja parsakaali tai ei, he näin kasvis lisäke. Tuore parsakaali on paahdettu oliiviöljyä ja soijakastiketta kunnes karamellisoitua, sitten heitti maapähkinöitä. Suolaisuus ja soijakastike ja maapähkinöitä todella tuoda esiin miellyttävä maku tässä parsakaali.

Luultavasti ei odottaa löytävänsä ruusukaali resepti luettelo vihanneksia lapsille, mutta tämä paistettua ruusukaalit resepti on yksi lasteni suosikki vihanneksia. Kun yrität sitä, tiedät miksi. Ne ovat rapeita ja kultaiset ja kyllä, ne ovat oikeastaan ​​aika terve.

Kuten useimmat kroketit nämä peruna kroketit on paistettu, mikä tekee tästä yksi niistä vihanneksia lapset kuin automaattisesti. Mutta nämä kroketit on myös tehty pureed herneet ja porkkanat, joka lisää mukava hieman ravitsemus tähän vihannes lisäke.

Tämä on yksi lasteni suosikki kasvis lisukkeita. Kale on täynnä vitamiineja, kivennäisaineita, proteiineja ja kuitua, ja se kestää hyvinkin paahtamisen. Temppu tähän vihannesten resepti on tarkistaa se usein samalla paahtamisen. Et halua lehtikaali saada liian lopen, aivan rapeat. Nopea nakata merisuolalla lisää uskomaton maku tähän lapsiystävällisiä vihannes resepti.

Tämä kasvis lisäke lämpenee lapset sisältä käsin. Like perunamuusia vuoka, vain tehty Butternut squash, tämä kasvi resepti on täynnä vitamiineja, kalsiumia ja proteiinia. Lapset eivät edes tiedä, se on heille hyvää.

Paahtaminen tuo luonnollinen makeus vihanneksia, mikä tekee niistä miellyttävät lasten makuhermoja. Jos lapsesi ovat erityisen vastenmielinen vihreitä papuja, go raskaampaa öljyä tämän reseptin. Pavut imeä joitakin öljy aikana paahtamalla, ja kun heittää ne merisuolalla, he maku melkein kuin vihreä ranskalaisia ​​perunoita (no, jos sinulla on hyvä mielikuvitus.)

Miksi odottaa kiitospäivän palvella tätä lapsiystävällisiä vihannes lisäke? Lapset rakastavat tätä bataatti pataruoka, ja vaikka se on paljon sokeria ja voita, se on bataatti, joka on täynnä vitamiinia, C-vitamiinia, rautaa, kalsiumia ja kuitua.

Kuka sanoi pekoni tekee kaiken paremman makuisia tiesi asia tai kaksi noin ihmisen kitalaessa. Tämä parsakaali salaatti on erityisen houkutteleva lapsia, koska parsakaali on raaka ja rapeita, se heitti kanssa mehukas viinirypäleet ja pekonia, sitten kylpeä makea ja kermainen kastike. Olen usein tämä kasvi lisuke juhliin, eikä ole koskaan mitään tähteitä!

Valo breading on Panko korppujauhoja ja parmesaania lisää täydellinen koostumus ja maku tähän kesäkurpitsaa resepti, jotta tämä sula-in-your-suuhun vihannes lapsille.