clinica-colon.com :

Kymmenen "Mene" Lisäkkeet Teet uudelleen ja uudelleen

clinica-colon.com
Katso lisää:
Lisäkkeet ovat usein viimeinen ajatus mielessäni, varsinkin ruuhkaisilla arki-iltana. Mutta minulla on vakaa ja "mene" lisuke reseptejä, käännyn uudestaan ​​ja uudestaan, koska niitä on helppo, ja perheeni tykkää niistä. Tässä on minun top kymmenen.

1. Paahdetut vihreitä papuja

Lisäkkeet - paahdettu vihreitä papuja Kris Timken / Getty Images

Tämä on yksi niistä yksinkertaisia ​​lisukkeita, joka vaatii hyvin vähän prep aikaa, mutta maistuu hämmästyttävä. Jos haluat lapsesi syödä vihreitä papuja kuten ranskalaisia ​​perunoita, kokeile tätä helppo lisuke resepti.

2. Parsakaali kanssa juustokastiketta

Lisäkkeet - Broccoli kanssa juustokastiketta Stephanie Gallagher

Parsakaali tähän resepti on höyrytettyjä mikrossa, joten se on melko nopea lisuke. Jotta tämä lisuke vieläkin helpompaa, käyttää valmiiksi pestyjä, valmiiksi silputtua parsakaalia, jonka löydät tuottaa osiosta supermarket.

3. crockpot Rice

Lisäkkeet - crockpot Rice Stephanie Gallagher

Haluatko idioottivarma riisi ilman katsella kelloa? Tämä crockpot riisi lisuke on vastaus. Käytä jasmiini tai basmati riisiä nopeimmat tulokset (Se vie 1-1/2 2 tuntia) tai muunnettu riisi, jos haluat antaa sille 4 tuntia tai niin.

4. Parsakaali perunamuusia

Lisäkkeet - Broccoli perunamuusia Stephanie Gallagher

On yksi niistä lisukkeita että ups maku ante yhdistämällä kaksi lisukkeita yhdessä: parsakaali ja perunamuusi. Vain neljä ainesosaa (plus suola ja pippuri), tämä lisuke on helppoa valmistella - ja loistava tapa saada lapsia kiinnostaa kasvikset.

5. Rapea Kale

Lisäkkeet - Crispy Kale Stephanie Gallagher

Kale on täynnä vitamiineja, mineraaleja ja kuitua, joten se erittäin terveellistä lisuke lapsille. Ja tämä valmistautuminen lehtikaali on paitsi helppoa, se on uskomattoman maukkaita myös. Paahto kypsyy ja lehtikaali sekä tekee rapeita.

6. Parsakaali Salad Recipe

Lisäkkeet - Broccoli Salaatti Stephanie Gallagher

Tämä on yksi niistä lisukkeita Teen usein potlucks, ja ihmiset haluavat aina resepti. Yhdistelmä rapeita, kermainen, makeaa ja suolaista on hämmästyttävä. Voit säästää aikaa, käytä valmiiksi leikatut parsakaali florets ja esikypsennetty pekoni tähän helppo lisuke.

7. grillattuja vihanneksia

Lisäkkeet - grillatut vihannekset Stephanie Gallagher

Tämä on yksi niistä lisukkeita, joita voit vaihdella kymmeniä eri tavoin eri vihanneksia ja salaatinkastikkeet. Olen käyttänyt kesäkurpitsaa ja sieniä täällä, mutta voit käyttää myös sipulia, paprika, parsa, munakoiso ja enemmän. Jos sinulla on ongelmia vihanneksia putoamisen grilli ristikot, vain grilli niitä koko, sitten leikkaa jälkeen grillauksen.

8. Mashed Kukkakaali Kahdesti uuniperunat

Lisäkkeet - Mashed Kukkakaali Kahdesti uuniperunat Mark Thomas / Getty Images

Tämä sydämellinen lisuke on paljon makuja Lapset rakastavat: perunaa, voita ja juustoa. Mutta se on myös hyvä-for-you kukkakaalia ja se maistuu hyvältä. Säästä aikaa valmistella tätä lisuke ostamalla valmiiksi hienonnettu kukkakaali florets.

9. Corn Pudding

Lisäkkeet - Corn Pudding Stephanie Gallagher

Tämä on yksi niistä dump-ja-sekoita lisäkkeet että on helppo tarpeeksi viiden vuoden vanha tekemään. Todella! Ainoa asia kindergartener voinut valmistautua tämä lisuke on laittaa se uuniin.

10. Kermainen Vanilla Bataatit

Lisäkkeet - Kermainen Vanilla Bataatit Nielsen-Massey Vanillas
Tämä on yksi suosikkini bataatti lisukkeita. Bataatit paahdetaan, sekoitetaan tuorejuustoa, voita, siirappia ja vanilja. Vaikka resepti vaatii keveiden pekonia, tämä lisäke maistuu yhtä suuri ilman sitä.

Tutustu Cooking for Kids

clinica-colon.com :