Fenkoli on yksi vajaakäytössä kasviksia ruoanlaitossa lapsille
Miksi? No, se haisee lakritsi kun se on raaka, ja useimmat lapset pitävät siitä.
Ja siitä tulee makea ja täyteläinen keitettynä, kuten sipulia. Ja kuten sipuli, fenkoli parantaa makua mitä se pariksi.
Lopuksi, fenkoli on aids ruoansulatusta. Jotkut ihmiset antavat fenkoli tee lapsille lievittää ruuansulatuskanavan häiriöitä.
Valmistella fenkoli, leikkaa ja hävitä varret. Leikkaa puun tyvi ja viipaloi polttimo kuin olisit sipuli. Kerro lapset teet lakritsi päivälliselle ja antaa heille henkäys ennen kuin kokki sitä. Nyt tulee kiinnostuksen herättäminen!
Prep: 5 minuuttia
Cook Aika: 15 minuuttia
Yhteensä Aika: 20 minuuttia
Ainekset:
- 2 fenkolia sipulit
- 1 rkl. oliiviöljy
- 1 / 4 cup hienonnettu punasipuli
- 1 tl. sokeri
- 1 / 2 tl. kosher suolaa