Haluan palvella näitä jogurtti parfaits varten terveellinen välipala , aamiainen tai jälkiruoka.
Tämä jogurtti hedelmiä parfait on tehty tavallinen kreikkalainen jogurtti.
Se on paksumpi kuin muut jogurtit, jolloin tämä jogurtti jäädyke rikas johdonmukaisuus.
Kreikan jogurtti on myös täynnä kalsiumia ja proteiinia.
Etsi makeuttamaton Kreikan jogurtti tähän jogurtti parfait.
Prep: 10 minuuttia
Yhteensä: 10 minuuttia
Tuotto: 2 annosta
Ainekset:
- 1 / 2 cup jäädytetty sekoitettu marjoja
- 1 / 2 tl. sokeri
- 1 kuppi rasvatonta, vähärasvaista tai säännöllinen tavallinen kreikkalainen jogurtti (makeuttamaton)
- 1 tl. hunajaa (tai enemmän jos haluat makeampaa jogurtti parfait)
- 1 / 3 cup makeutettu mysliä, kuten Trader Joe praliini Pecan granola
Valmistelu:
Tekee 2 jogurtti parfaits.