Nämä smoothie reseptit on suunniteltu lasten luonnollinen pesumenetelmille. He makea ja kermainen, kuten pirtelöitä, mutta ne ovat myös runsas ja terve niin tarjoillaan aamiaista. Tärkeintä on tehdä oma smoothie tyhjästä. Näin tiedät tarkalleen, mitä tapahtuu heissä - ja kuten näet näistä 5 minuutin reseptejä, he RCA valmistautua.
Älä Miss: Miten tehdä Smoothie | Smoothie resepti Day Verkkokoulu
1. Berry Smoothie Recipe
Stephanie Gallagher
Kahdenlaisia ​​marjat ovat parina limonadi keskittyä ja sitruuna jogurtti tässä jäähtyä ja virkistävä Fruit Smoothie.
2. Vihreä Smoothie Recipe
Ann Stratton / Getty Images
Tiedät vihreä smoothie reseptit ovat super terveellistä, mutta olet luultavasti ajattelevat et voi saada lapset syömään yksi. Mieti uudelleen. Tämä vihreä smoothie resepti on salainen ainesosa, joka tekee makea ja maukas Kids. Soita se smaragdi smoothie, ja lapset eivät koskaan tiedä, he syövät vihanneksia.
Check out: Vihreä Smoothie Recipe Video
3. Sunrise Smoothie Recipe
Ohita nkaikki / Getty Images
Banaanit, jäädytetty appelsiinimehu keskittyä ja vanilja jogurtti tekevät makea, kermainen ja hedelmäinen smoothie koko perhe voi nauttia. Kun palvella näitä Sunrise smoothie for breakfast, tiedän olemme kaikki saavat hyvän alun päivä.
4. Lemon Blueberry Smoothie Recipe
Stephanie Gallagher
Omat kindergartener mielestä tämä smoothie resepti maistuu hattara. En ole aivan samaa mieltä, mutta se on makea ja virkistävä tapa nauttia korkean antioksidantin mustikoita.
5. Strawberry Smoothie Recipe
Thinkstock Images / Getty Images
Mansikka smoothiet ovat klassinen suosikki. Tuoreiden hedelmien ja no-sokeri-lisätty mehut, tämä mansikka smoothie on paljon terveellisempää kuin monet mansikka smoothie löydät osoitteesta smoothie baareja ja ravintoloita.
6. Orange Creamsicle Smoothie Recipe
Lew Robertson / Getty Images
Et ikinä usko yhdistelmä mandariinin appelsiinit, ananasta palasina, ja vanilja soijamaito antaisi smoothie, joka maistuu aivan kuin appelsiini creamsicle. Mutta se! Ja tämä smoothie sisältää runsaasti proteiinia, liikaa, joten se antaa lapsillesi hyvä tapa aloittaa päivä.
7. Suklaa Banana Smoothie Recipe
Ciaran Griffin / Getty Images
Tämä smoothie resepti maistuu aivan kuten suklaa banaani pirtelö. Mutta 8 grammaa proteiinia, 5 grammaa kuitua ja peräti 29% suositeltavasta päiväannoksesta kalsiumia, tämä smoothie tekee yhden terveellinen välipala!
8. Vesimeloni Smoothie Recipe
Stephanie Gallagher
Vesimeloni smoothiet voi osoittautua liian vetistä ja mehu-kuin jos et ole varovainen. Olen erityisen temppu tämän ongelman torjumiseksi, jotta tämä vesimeloni smoothie resepti jäisiä ja virkistävä. Se on loistava kesä hoitoon!
9. Banana Smoothie Recipe
Stephanie Gallagher
Banaaneihin, jäädytetty ananas paloina, mehu ja vähärasvaisia ​​banaani jogurtti, tämä smoothie resepti maistuu aivan kuin banaani pirtelö!
10. Tropical Smoothie Recipe
Stephanie Gallagher
Jos rakastat trooppiset drinkit, mutta haluavat jotain enemmän ravintoa, tämä smoothie on sinua varten. Se on neljä erilaista hedelmää siinä, plus kookos siitä puhdasta trooppinen maku.