Smoothie Reseptit | Fruit Smoothie
Mansikka smoothiet ovat yksi suosikkini aamiaisruokia, koska niitä on helppo lietsoa, ​​he terveitä, ja ne maistuvat hyvältä!
Toisin kuin jotkut smoothie reseptejä, nämä mansikka smoothiet ovat parasta tehdä joko Vita-Mix Turbo Blender (Compare Prices) tai monitoimikoneessa, koska pakastemansikoiden voi olla iso ja vaikea soseen.
Vaihtoehtoisesti, jos käytät säännöllisesti Blender, voit leikata pakastemansikoiden pieniksi paloiksi, jotta ne olisi helpompi sose näitä smoothie.
Prep: 5 minuuttia
Yhteensä: 5 minuuttia
Tuotto: 2-3 annosta
Ainekset:
- 1-1/2 cups jäädytettyjen mansikoiden
- 1 kuppi jäädytetty makeuttamaton ananasta paloina
- 1 kuppi vähärasvainen vanilja soijamaito
- 2 tl. hunaja
- 1 / 2 cup rasvaton vanilja jogurtti tai vanilja soija jogurtti