Mikä on Smoothie?

Kysymys: Mikä on Smoothie?

Smoothiet ovat nopea ja helppo tapa varmistaa sinulle ja lapsillesi saada hedelmiä ja vihanneksia elimistö tarvitsee.

Älä missaa: Smoothie resepti Day E-kurssi | Blendtec vs. Vitamix Tehosekoitin - Kumpi on parempi?

Vastaus: smoothie on raikas juoma, joka on tyypillisesti tehty tuoreita tai pakastettuja hedelmiä ja vihanneksia sekä mehu ja maito ja jogurtti tai muu sakeuttamisaine.

Smoothiet voidaan joko huoneenlämmössä tai jääkylmä, kuten pirtelö. Mieluummin maku pakkas, pirtelö kaltainen smoothiet, joten en yleensä aloitan smoothie reseptejä kanssa jäädytetyt hedelmät ja / tai kasviksia.

Voit saavuttaa samanlainen rakenne lisäämällä vain jään teidän smoothie, mutta mielestäni se ei toimi niin hyvin, koska enemmän jäätä lisäät, sitä enemmän vetistä smoothie tulee näin voittamalla tarkoitus lisätä jään ensimmäinen paikka!

Uskon kotitekoinen smoothiet ovat terveempiä kuin smoothie ostat Smoothie kaupoista tai jauhettu smoothie miksauksia. Tämä johtuu siitä, kun teet smoothie kotona, tiedät tarkalleen mitä menee siinä - Ei ole mitään piilotettuja sokereita tai keinotekoisia ainesosia, ja osuus hedelmän mehu on usein paljon suurempi kuin smoothie normaalisti löytää smoothie kauppoja.